マイペースなマッサージ師

マイペースなマッサージ師のつぶやき

マッサージ師が普段の思いをつぶやきます!

ストレッチ!

この度、マッサージだけではなく、ストレッチも本格的に勉強を行い、始めることにしました😆

 

もちろん、要望があることが1番の理由だったのですが、私自身もストレッチの効果や必要性を感じました。

勉強をしていく中で、自分の姿勢が良くなっていくこと、体のラインが綺麗になっていくこと(細く見えるようになる)を実感しました。

 

正直、マッサージは運動の前後にやれば良いくらいの認識でしたが、しっかりやることで姿勢が良くなる→腰痛が軽減してきた→体が軽いと日常で行っても良いことが沢山ありましたね!

 

でも、なかなか1人ではやらない方がほとんどですよね。

なので、私が自分では伸ばせないところまでしっかり伸ばしてあげます👍

 

さぁ、みなさんもストレッチの効果を実感してみてください😁

残暑!

だいぶ涼しくなってきて、過ごしやすくなったなーと思っていたら、今日はとても暑い😭

私の周りでも体調を崩している人が増えています

( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

 

ところで、みなさんはお酒好きですか?

夏場は、いつもより美味しく感じるようで、我が家ではビールの減りが早いです😂

なので発泡酒を買っておいておくと、これはビールじゃなーい‼️と言われます(笑)

どうやら、アサヒが好きなようです👍

 

 

私も以前はお酒が好きだったのですが、妊娠、出産が続いたのでだいぶ口にしていません(´ω`;)

久しぶりに飲んだら、すぐに酔ってしまいますかね?笑

そろそろ、解禁したいところなんですけどね😅

今はノンアルで気分だけ楽しんでます😆

 

残暑も厳しそうですが、体調管理をしっかりして乗り切りましょう‼️

だるいときは、少しでも体を動かした方がだるさが抜けることがありますよ(*^^*)

 

 

ひまわり治療院|目黒区・いわき市の訪問医療マッサージ

梅雨明け

夏本番ですね!

そして、今日から8月に突入!!!

 

みなさんのお住まいの地域でもお祭りありますか?

 

私の住んでいるところでは、いわき踊りという伝統的な踊りがあります😆

本当は、自分も踊りたいところなんですが…ちびちゃんたちを置いていくわけにもいかないですからね😅

 

なので、子どもたちと一緒にお祭りの雰囲気を楽しんできたいと思います😃

今週と来週で3つは行けるかな‼️

 

夏を満喫するぞー😍

見つけた(*^^*)

昨日、お外を歩いている時に見つけました‼️

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ひまわりを見ると元気が出ます😆

 

私もひまわりのように、皆さんに元気を与えられるような人間になりたいです(๑•̀o•́๑)۶ 

 

今日は、だいぶ気温が上がっていますね☀️😫☀️

しっかり水分をとり、ご飯を食べて、夏を乗り切りましょう😊

 

 

ひまわり治療院|目黒区・いわき市の訪問医療マッサージ

 

笑顔٩(๑•ᴗ•๑)۶

最近ニュースで、吉本興業のことをよくやっていますね‼️

でも段々、論点がすりかわってしまって、今ではなんの問題で取り上げられてるのかわからなくなってしまいましたけど(笑)

 

私自身は、お笑いがとっても好きで、独身の頃は大阪まで見に行っちゃうほどでした😂

お笑い芸人さんを見て、嫌なことを忘れて笑うことができて、いつもとっても元気をもらえます!!

 

私は、この仕事についたときから気をつけていることが1つあります😊

それは、どんな時でも笑顔でいること(o^-^o)

人は、誰かが笑っているとつられて笑ってしまいます。

笑っていると心が明るくなります😁

根本的な解決にならなくても、物事をポジティブに捉えられるだけで、見えてくるものが変わります!

だから、痛くて辛い気持ちの人、歩くのがしんどい人、寝たきりで楽しみがない人、そんな人に寄り添う為にどんな時でも笑顔で接することにしようって決めました😄

 

笑顔のパワーを私は信じてます( *˙0˙*)۶

だから、今日も笑顔いっぱいで頑張るぞー!!!

 

http://himawari-massage.com

 

子育てと仕事

今月は子供の行事が多く、バタバタと走り回っております😅

 

我が家の場合、子供たちが同じ保育園に入れなかったので、2箇所に預けています!

その結果、授業参観が1週間で2回とか、その他の行事もだいたい時期が重なります(笑)

 

こんなにイベントが沢山あるなかで、下の子は流行に敏感なもので…しっかり手足口病にもなりました😂

そういう流行りには、のらなくていーのに(´-﹏-`;)

 

でも毎日、嫌がらずに登園してくれる子供たちには感謝です!

下の子は、今月で1歳になります♡

どの子も1歳のお誕生日は、特別な感じがします😊

 

これからも、子供たちの為にも母は頑張って働きたいと思います💪🏻

 

ひまわり治療院|目黒区・いわき市の訪問医療マッサージ

ズッキーニ

夏野菜がドンドン育っていますね😆

 

ズッキーニを収穫しました‼️

大きいーーーーー∑(๑ºдº๑)!!

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さて、どうやって食べようかなー🤔

私が好きな食べ方は、塩もみしてマヨネーズと醤油で味付け!最後に鰹節をふりかける👍

これが簡単にできて美味しい!

でも、家族からは不評なんですよね(笑)

 

子供は素揚げして食べるのが好きみたい😄

 

でも暑い時に揚げ物とかやりたくない!

というのが本音です。

 

他にどんなレシピがあるのかな?

まだ作ったことのないレシピをためしてみたいなー!

 

よし!患者さんに美味しい食べ方を聞いてこようー😆