産後！
産後は、骨盤が開いたままになる！
なーんて話はよく聞きますよね。
実際、産後に体重は戻ったのに、サイズが戻らないなんて経験のある方も多いはずです。
実際、私も体重は戻ったのに履けていたズボンが履けなくなりました。
産後すぐに骨盤をベルトで締めておけばよかったものを…
知識があっても自分のことは後回しでした。
その結果、一年以上たった現在…腰痛が出てきました。
(´･ω･`;)ﾊｧｰ･･･
骨盤は、上半身が乗っかる大事な部分なんですよね。
なのでそこがしっかりしていないと、体が安定せず姿勢が悪くなっていきます。
今回、自分が痛みを感じるようになり、あらためて骨盤の大事さがわかりました。
女性の皆さん！
産後に時間が経ってしまっていても、治療の効果は出てきますよ！
諦めないでくださいd(≧▽≦*)
